Αγάπη και Υγεία

Δώστε χρόνια στη ζωή σας και… ζωή στα χρόνια σας!

Αποτοξίνωση – Το Α και το Ω της ευεξίας!

της Λείας Παπαευστρατίου.
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε στο περιοδικό VITA τον Ιούνιο του 2009 και βασίστηκε σε πληροφορίες που δώσαμε στη δημοσιογράφο Λεία Παπαευστρατίου.
Γιατί χρειαζόμαστε αποτοξίνωση
Μέσα από τα διάφορα απεκκριτικά όργανα και τους μηχανισμούς που διαθέτει, το σώμα μας βρίσκεται σε μια διαρκή διαδικασία αποτοξίνωσης. Σήμερα, όμως, ο τρόπος ζωής και διατροφής και τα κάθε λογής τοξικά χημικά που υπάρχουν στο περιβάλλον, επιβραδύνουν τη φυσική διαδικασία καθαρισμού του σώματος.
Η άποψη της φυσικοπαθητικής
Σύμφωνα με τη φυσικοπαθητική θεραπευτική, η οποία στηρίζεται σε ολοκληρωμένα συστήματα εναλλακτικής ιατρικής, όπως είναι η ιπποκράτειος ιατρική, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η ομοιοπαθητική, η οστεοπαθητική και η αγιουρ¬βέδα, η συσσώρευση τοξινών «μπλοκάρει» τις φυσιολογικές λειτουργίες και μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από παθήσεις και ενοχλήσεις, όπως πονοκέφαλοι, ημικρανίες, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, οιδήματα, ερεθισμένο δέρμα, αδύναμα μαλλιά και τριχόπτωση, κακή διάθεση, δυσκαμψία στις αρθρώσεις, παχυσαρκία, κυτταρίτιδα κλπ. Όπως βεβαιώνει η δρ. Μ. Χρονοπούλου, οι τοξίνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρότερες παθήσεις ή και χρόνιες καταστάσεις, όπως η υπέρταση, η οστεοαρθρίτιδα και οι ρευματισμοί. Επίσης, σίγουρο είναι πως ένας υγιής οργανισμός, με μικρότερο φορτίο τοξινών, αντιδρά καλύτερα στους εξωτερικούς παράγοντες που τον απειλούν.
Προσοχή! Κούρα αποτοξίνωσης δεν πρέπει να κάνουν οι έγκυοι, οι θηλάζουσες μητέρες και όσοι είναι αδύναμοι, ασθενείς ή σε περίοδο ανάρρωσης.
Αποτοξινωτική διατροφή
Θα ακολουθήσετε το πρόγραμμα δια-τροφής επί 3 ημέρες για 2 εβδομάδες ή για 7 συνεχόμενες ημέρες αλλάζοντας το πρωτεϊνούχο τρόφιμο (ψάρι, γαλοπούλα κλπ.) στο μεσημεριανό.
• Ανάμεσα στα γεύματα, πίνετε 1 φλιτζάνι έγχυμα από γαϊδουράγκαθο (το πρωί), πικραλίδα (το μεσημέρι) και τσουκνίδα (το βράδυ). Αυτά τα 3 βότανα παρέχουν άφθονες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα.
• Για να φτιάξετε το έγχυμα, θα ρίξετε 1 κουταλάκι ξερό βότανο για 10 λεπτά σε βραστό νερό.
• Μία φορά την ημέρα μπορείτε να αντικαταστήσετε το έγχυμα με 1 «Πράσινο Κοκτέιλ». Τα λαχανικά που περιλαμβάνει, «χτίζουν» τον οργανισμό, ρυθμίζουν τις ορμόνες και τα σάκχαρα στο αίμα και δεν σας αφήνουν να πεινάσετε. Το ίδιο συμβαίνει και με τη «Σούπα του Ιπποκράτη».
• Τα φρούτα -κατά προτίμηση αυτά που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη- αποτοξινώνουν τον οργανισμό, αλλά πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.
Πρωινό Φρούτα (μήλο, αχλάδι, ροδάκινο) και 8-10 αμύγδαλα (που θα έχετε προηγουμένως μουλιάσει σε λίγο νερό για να είναι πιο εύπεπτα) ή 1 παξιμάδι κρίθινο με 2 κουταλάκια ταχίνι.
Μεσημεριανό Ψάρι ή γαλοπούλα ή κοτόπουλο ή μπιφτέκι ή μπριζόλα (1 μερίδα όσο η παλάμη σας) και ωμά ή βραστά λαχανικά (μαρούλι, καρότο, ρόκα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι και 1 κουταλιά ελαιόλαδο και λεμόνι).
Βραδινό Σούπα του Ιπποκράτη (βλ. συνταγή) ή μόνο το ζωμό της, και πράσινη σαλάτα.
Ενδιάμεσα Μέσα στην ημέρα πίνετε 1 φλιτζάνι έγχυμα από καθένα από τα 3 βότανα (γαϊδουράγκαθο, πικραλίδα, τσουκνίδα) ή 2 εγχύματα και 1 «Πράσινο Κοκτέιλ».
Παράλληλα με την αποτοξινωτική τους δράση, τα βότανα τονώνουν τον οργανισμό.
Τι μας προσφέρουν τα βότανα
Γαϊδουράγκαθο (Carduus marianus Ή Mariana lacteal) Είναι το βότανο με τις περισσότερες δημοσιευμένες επιστημονικές έρευνες (πάνω από 450) για τη θεραπεία ηπατοπαθειών. Βοηθά στην αναγέννηση κατεστραμμένων κυττάρων του ήπατος, στις παθήσεις της χολής, αλλά δρα και ως ηπατοπροστατευτικό σε δηλητηριάσεις από χημικές ή περιβαλλοντικές τοξίνες ή από καταχρήσεις φαρμάκων και οινοπνεύματος. Πρέπει να αποτελεί την πρώτη επιλογή για την αποτοξίνωση του οργανισμού.
Πικραλίδα η κοινή (Taraxacum officinale)
Η πικραλίδα είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό, αιμοκαθαρτικό και αποτοξινωτικό. Αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών Α, C, D, σιδήρου, καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου. Ιδιαίτερη αξία έχει το κάλιο που διαθέτει, επειδή αναπληρώνει το κάλιο που αποβάλλει ο οργανισμός λόγω της διουρητικής της δράσης. Διεγείρει τις εκκρίσεις του ήπατος, του παγκρέατος και των εντέρων, είναι χωνευτική και ενισχύει τις λειτουργίες του στομάχου. Ρυθμίζει το σάκχαρο και τονώνει τον οργανισμό.
Τσουκνίδα (Urtica) Είναι αιμοκαθαρτική, διουρητική και τονωτική. Αποτελεί πολύτιμη πηγή μετάλλων (σίδηρος, νάτριο, μαγγάνιο, ασβέστιο, κάλιο κ.ά.) και βιταμινών Α, Β και C. Η τελευταία βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου, γι’ αυτό και η τσουκνίδα συνιστάται για την αντιμε¬τώ¬πιση της σιδηροπενικής αναιμίας.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σούπα του Ιπποκράτη
Συστατικά
•1 πατάτα με τη φλούδα
• 2 καρότα
•2 κολοκυθάκια
•2 κρεμμύδια ξερά
•4 κλωνιά φρέσκο σέλινο
•1/2 μάτσο μαϊντανό
• 5-6 φύλλα μαρουλιού ή παντζαρόφυλλα
• Ελάχιστο θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
Εκτέλεση Επιλέξτε βιολογικά λαχανικά, τα οποία θα κόψετε σε κομμάτια και θα τα βάλετε να σιγοβράσουν για 1 ώρα σε εμφιαλωμένο νερό. Καταναλώνετε τη σούπα ή, αν οι φυτικές ίνες σάς δημιουργούν πρόβλημα, μόνο το ζωμό με 1 κουταλάκι ελαιόλαδο και λίγο λεμόνι.
Πράσινο Κοκτέιλ
Συστατικά
• 5-6 φύλλα μαρουλιού
•1 καρότο
•1 κόκκινη ή πράσινη πιπεριά
•1 αγγουράκι
•1 μήλο
• Λίγο μαϊντανό
Εκτέλεση Ρίξτε τα υλικά στον αποχυμωτή ή στο μπλέντερ.
TIPS
• Τις ημέρες του προγράμματος αποφύγετε εντελώς τα αυγά, το ξίδι και τα γαλακτοκομικά (ασβέστιο θα πάρετε από τα αμύγδαλα, τα λαχανικά, τον πράσινο χυμό και τα βότανα).
• Πίνετε άφθονο εμφιαλωμένο νερό (1-1 1/2 λίτρο).
• Προσπαθήστε να κοιμάστε πριν τις 12 το βράδυ. Για να χαλαρώσετε, μπορείτε να κάνετε ένα μπάνιο, αφού προηγουμένως ρίξετε 1/2 φλιτζάνι άνθη χαμομηλιού ή 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο νερό της μπανιέρας.
• Μειώστε σταδιακά τον καφέ, για να μη σας πιάσει πονοκέφαλος.
• Φροντίστε καθημερινά να καθαρίζει το έντερό σας.
• Προσπαθήστε να υπάρχει καθημερινά κάποια φυσική δραστηριότητα, όπως περπάτημα.
• Αερίζετε καθημερινά τους χώρους διαβίωσης.
Ευχαριστούμε για τη συνεργασία την κ. Ματίνα Χρονοπούλου, δρ. Φυσικοπαθητικής Θεραπευτικής, Βελονισμού
και Ομοιοπαθητικής.

Πηγή: Εναλλακτικές Θεραπείες και Αυτοθεραπεία

Σχολιάστε »

υδροθεραπεία και καθαρισμός παχέος εντέρου

Υδροθεραπεία και Καθαρισμός Παχέος Εντέρου

 

Καθαρισμός παχέος εντέρου

Η υγεία ξεκινά από το έντερο. Η μεγάλη αυτή αλήθεια που δυστυχώς παραγνωρίζεται από τη συμβατική ιατρική ήταν γνωστή στους αρχαίους χρόνους και ήταν πλήρως αποδεκτή από θεραπευτές και ιατρούς στα ασκληπιεία.

Οι γιατροί της φυσικής ιατρικής (Naturopathy) και υγιεινιστές (Natura Hygiene) των αρχών του περασμένου αιώνα θεωρούσαν την δυσκοιλιότητα ως αιτία πολλών ασθενειών και πίστευαν ότι το πρωταρχικό βήμα για την εξυγίανση του οργανισμού και την επίτευξη του στόχου της θεραπείας ήταν το κλύσμα, οι νηστείες, οι φρουτοδίαιτες και η δίαιτα με ωμές τροφές (φρούτα, λαχανικά). Ορισμένοι μάλιστα χρησιμοποιούσαν και διάφορα βότανα για να πετύχουν την αποτοξίνωση του οργανισμού.

Η υγεία μας ξεκινά από το πεπτικό σύστημα. Η αλήθεια αυτή δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Η τροφή που μας συντηρεί, περνά από το στομάχι και το άντρο. Αν το πεπτικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, τότε όλος ο οργανισμός βρίσκεται σε κακή υγεία.

Δυστυχώς στην εποχή που διανύουμε οι διατροφικές συνήθειες, το καθημερινό stress και η έλλειψη άσκησης δημιουργούν δυσμενείς επιπτώσεις και καταπονούν τον οργανισμό και την υγεία μας. Η δυσκοιλιότητα, η κολίτιδα, η υπερανάπτυξη του μύκητα Candida, αποτελούν μέρος της συνέπειας της κακής διατροφής μας και του ανθυγιεινού εν γένει τρόπου ζωής μας. Αρκεί να αναφέρουμε ότι μια ρώσικη μελέτη που έγινε σε κοσμοναύτες κατά τις τελικές πρόβες πριν την εκτόξευση, έδειξε ότι λόγο του άγχους και της έντασης όλης της διαδικασίας, οι υγιέστατοι άντρες του πληρώματος έχασαν μέσα σε 1-2 ώρες όλα τα θετικά βακτηρίδια από το παχύ έντερο.

Οι τοξίνες που συσωρεύονται από την πλούσια σε λίπη και φυτοφάρμακα διατροφή μας θεωρείται βασική αιτία του καρκίνου του παχέος εντέρου. Η καντιτίαση και η νόσος του Chron είναι οι σύγχρονες επιδημίες του 20ου – 21ου αιώνα. Τοξινώνουν τον οργανισμό μας και δημιουργούν μια σειρά φαινομενικά άσχετων μεταξύ τους προβλημάτων από πονοκέφαλους μέχρι δερματίτιδες.

Ο Δρ. Waddington έλεγε: «Η ανωμαλία του εντερικού καναλιού αποτελεί πρόδρομο κακής υγείας ειδικά σε καταστάσεις χρόνιων νοσημάτων. Η αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου είναι ο πρώτος σημαντικός αρχικός παράγοντας για την τελική αποκατάσταση της υγείας γενικά»

Υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε απ’όλα αυτά τα εντερικά προβλήματα;

Η υδροθεραπεία είναι η πρωταρχική λύση. Είναι μια μέθοδος μια πλήρης μορφή ενέματος, πολύ ανώτερη από το απλό κλύσμα. Κατά την υδροθεραπεία εγχύεται χλιαρό φιλτραρισμένο νερό στο όρθο και αποχετεύεται συγχρόνως. Είναι ένας ανώδυνος τρόπος που απομακρύνει τις τοξίνες από τα τοιχώματα και διαλύει τη βακτηριακή συγκέντρωση στο παχύ έντερο. Τα αποτελέσματα της μεθόδου αυτής είναι βελτιωμένος μυϊκός τόνος που διευκολύνει την περισταλτική δράση και απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Εάν βλέπαμε τι υπάρχει μέσα στο έντερο μας, πραγματικά θα τρομάζαμε. Γι’ αυτό και η υδροθεραπεία επιτυγχάνει εντυπωσιακά θεραπευτικά αποτελέσματα και αυτός είναι ο λόγος που υπόσχεται ευεξία και αίσθηση μεγάλης ενέργειας. Σύγχρονη μελέτη στην Αμερική απέδειξε ότι με την υδροθεραπεία περιορίστηκε ο καρκίνος του κόλονος κατά 50%.

Η υδροθεραπεία του παχέος εντέρου ενδείκνυται για τις παρακάτω περιπτώσεις:

 

  • Δυσκοιλιότητα – χρόνια
  • Διάρροια – χρόνια
  • Νωθρό παχύ έντερο
  • Ευερέθιστο κόλον
  • Κολίτιδα – σπαστική κολίτης
  • Παρασιτικές μολύνσεις
  • Κοιλιακή διόγκωση / Συσσώρευση Αερίων
  • Εκκολπώματα.
  • Αιμορροΐδες σε αρχικά στάδια
  • Καντιτίαση
  • Δερματικά προβλήματα (ψωρίαση)
  • Αλλεργίες γενικά
  • Προετοιμασία διαγνωστικής μελέτης
  • Αδυνάτισμα

 

Η υδροθεραπεία έχει καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάζει με κατάλληλη δίαιτα προσαρμοσμένη στα προβλήματα του ασθενούς.

Όλοι καθημερινά φροντίζουμε το σώμα μας. Τι κάνουμε όμως για την εντερική μας υγεία; Τρώμε σωστά; και πόσο μπορεί να είναι αυτό εφικτό; O καθαρισμός του παχέως εντέρου επιτυγχάνεται με την υδροθεραπεία.

Επιθυμείτε να είστε υγιείς; Φροντίστε την υγεία του εντέρου σας. Η επιλογή είναι δική σας.

Ευγενία Χέλμη

Τα οφέλη της Υδροθεραπείας του Παχέος Εντέρου

Η υδροθεραπεία του παχέος εντέρου είναι η ασφαλής, ήπια έκχυση φιλτραρισμένου νερού στο έντερο κάτω από συνθήκες που παρέχουν ασφάλεια, χωρίς να χρησιμοποιούνται χημικά ή φάρμακα. Είναι η φυσική λύση σε καταστάσεις που προσβάλουν την κανονική λειτουργία του εντέρου. Ένα υγιές παχύ έντερο είναι απαραίτητο για ένα υγιές σώμα. Οι συνήθεις διατροφικές συνήθειες του σήμερα, βασισμένες σε εξευγενισμένες και επεξεργασμένες τροφές, πλούσιες σε κορεσμένα λίπη και φτωχές σε φυτικές ίνες, συμβάλλουν στη μεγιστοποίηση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας. Η αποβολή των αχώνευτων και άχρηστων προϊόντων της πέψης είναι τόσο σημαντική όσο και η σωστή χώνεψη και επεξεργασία των τροφών. Τα άχρηστα προϊόντα που τους επιτρέπεται να παραμείνουν παραπάνω από το κανονικό στο πεπτικό σύστημα, υπόκεινται ζύμωση και σήψη αυτών των ουσιών και επακόλουθη αύξηση των βακτηρίων και των τοξινών τους.

Η υδροθεραπεία απομακρύνει αποτελεσματικά τα λιμνάζοντα κοπρανώδη υλικά από τα τοιχώματα του παχέος εντέρου, αποτρέποντας την αύξηση των βακτηριακών τοξινών στο λεμφικό και το σύστημα της πυλαίας, οδηγώντας σε ένα μειωμένο φορτίο για το συκώτι. Επιπρόσθετα, η θεραπεία απομακρύνει βλέννα, αέρια, παράσιτα και κυτταρικά υπολείμματα, διευκολύνοντας την περισταλτική δράση και την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Αυτή η φυσική καθαρτική διαδικασία αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα που σχετίζονται έμμεσα ή άμεσα με τη δυσλειτουργία του παχέος εντέρου.

Ορισμένα βακτήρια εμπλέκονται στην παραγωγή διάφορων βιταμινών που απορροφούνται από το παχύ έντερο και αποθηκεύονται στο συκώτι (η βιταμίνη Κ και μερικές από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β). Πέρα από τις βιταμίνες, το έντερο απορροφά μεγάλες ποσότητες νερού. Δυστυχώς στην κυκλοφορία εισέρχονται και οι τοξίνες του βακτηριακού μεταβολισμού.

Αυτές οι τοξίνες περνούν από το συκώτι και αποβάλλονται από τα νεφρά. Τα βακτήρια του εντέρου προκαλούν ζύμωση στο άμυλο απελευθερώνοντας αέρια υδρογόνου και μεθανίου, τα οποία απορροφούνται και αποβάλλονται από τους πνεύμονες. Έτσι, η δυσοσμία του στόματος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της στάσιμης ζύμωσης που γίνεται στο έντερο. Η εντερική τοξαιμία μπορεί ακόμα να έχει ως αποτέλεσμα καταστάσεις όπως πονοκεφάλους, αλλεργίες, ευερεθιστότητα και εν δυνάμει μπορεί να οδηγήσει στην πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η εντερική στάση μπορεί να αυξήσει την συστημική απορρόφηση των μικροβίων και των τοξινών τους. Η παρατεταμένη κατακράτηση υπολειμμάτων τροφών, χολής κτλ, οδηγεί στην αύξηση του αριθμού των παρασιτικών βακτηριδίων του εντέρου. Μερικά από τα βακτήρια της φυσιολογικής χλωρίδας μπορεί να γίνουν παθογόνα κάτω από τις συνθήκες στάσης ή σήψης. Για παράδειγμα ο στρεπτόκοκκος και ο σταφυλόκοκκος, που ανήκουν στην φυσιολογική χλωρίδα του παχέος εντέρου, κάτω από τις προαναφερθείσες συνθήκες, θα μπορούσαν να εισέλθουν στην κυκλοφορία και να γίνουν πιθανά οι αιτίες ασθένειας.

Ενδείξεις για την υδροθεραπεία του παχέος εντέρου.

Ποιος θα ωφεληθεί από τις υδροθεραπείες; Η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις βασικές αιτίες που οι άνθρωποι αναζητούν αυτό το είδος θεραπείας. Προβλήματα του εντέρου όπως κολίτιδα, ειλεΐτιδα και εκκολπώματα, προσβάλουν τουλάχιστο 2 εκατομμύρια ανθρώπους σε χώρες όπως η Μ. Βρετανία. Τέτοια προβλήματα μπορούν απευθείας να αντιμετωπιστούν από την υδροθεραπεία. Όλοι όσοι υποφέρουν από μετεωρισμό, κοιλιακή διάταση, αέρια, πόνους στο στομάχι, ή φουσκώνουν πολύ γρήγορα μετά το φαγητό και μπορεί να καταναλώσουν μόνο μικρές ποσότητες φαγητού μπορεί να είναι υποψήφιοι για υδροθεραπείες του παχέος εντέρου. Επίσης άνθρωποι με κάθε είδους δερματικά προβλήματα π.χ., ακμή, ψωρίαση, έκζεμα, κτλ, συνήθως μπορεί να ωφεληθούν από την υδροθεραπεία.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο απεκκριτικό όργανο στο σώμα.

Όταν το παχύ έντερο είναι νωθρό ή παραφορτωμένο ή όταν το σώμα είναι πολύ τοξινωμένο, τότε το δέρμα μπορεί να δράσει ως το κύριο απεκκριτικό όργανο. Μη υγιές δέρμα είναι συνήθως δείγμα ενός μη υγιούς παχέος εντέρου και καμία ποσότητα αντιβιοτικών ή κρεμών ή φαρμάκων δεν θα ανακουφίσουν το πρόβλημα μέχρι η αιτία του προβλήματος να αντιμετωπιστεί. Επιπλέον, η βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος. Όταν το παχύ έντερο είναι επαρκώς καθαρό, η βιταμίνη Α μπορεί να απορροφηθεί αποτελεσματικότερα από τον εντερικό σωλήνα.

Ασθενείς με αρθρίτιδα μπορεί να βοηθηθούν τρομερά από μια σειρά υδροθεραπειών.

Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στο γεγονός πως οι ασθενείς με αρθρίτιδα υποφέρουν από κάποια μορφή εσωτερικής τοξαιμίας ενόσω οι τοξίνες συνεχώς απορροφούνται από το σύστημά τους (πχ το έντερο), προκαλώντας περεταίρω φλεγμονή και επιδείνωση των αρθρώσεών τους.

Μια τρίτη ομάδα ασθενών που μπορεί να ωφεληθεί πολύ από τις υδροθεραπείες του παχέος εντέρου είναι οι καρκινοπαθείς.

Όπως γνωρίζουμε οι ασθενείς με καρκίνο αντιμετωπίζουν μεγάλη δυσκολία στη διάσπαση και την αφομοίωση των πρωτεϊνών, αλλά μπορεί να έχουν και μεγάλη έλλειψη βιταμινών, μετάλλων και απαραίτητων αμινοξέων. Μπορεί επίσης να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα και ποικίλες άλλες γαστρικές διαταραχές. Οι υδροθεραπείες του παχέος εντέρου μπορούν να βοηθήσουν πολύ στο να αυξήσουν την ικανότητα απορρόφησης αυτών των μάκροκαι μικροθρεπτικών ουσιών. Δεν θα ήταν ορθό να εφαρμόσουμε τις υδροθεραπείες σε έναν ιδιαίτερα εξασθενημένο ασθενή, δια των οποίων πιθανά εξασθενήσει παραπάνω. Επιπρόσθετα οι υδροθεραπείες αντενδεικνύονται σε ασθενείς με όγκο στο ορθό ή στο παχύ έντερο. Όταν οι βλεννογόνοι χιτώνες του παχέος εντέρου γίνονται πολύ εύθραυστοι ή ερεθισμένοι, οι υδροθεραπείες μπορεί να είναι πολύ σκληρή θεραπεία.

Άλλα οφέλη της υδροθεραπείας του παχέος εντέρου

Η υδροθεραπεία λειτουργεί επίσης ως ένα σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο για τον θεραπευτή, καθώς τον βοηθά να εξάγει χρήσιμες πληροφορίες που αφορούν πεπτικές και κλινικές διαταραχές:

Είναι ένα άριστο μέσο προετοιμασίας για χειρουργείο του εντέρου, παρέχοντας βελτίωση του χειρουργικού πεδίου και πιθανά μειώνοντας το ρίσκο μετεγχειρητικών επιπλοκών που οφείλονται στην παρουσία μικροβίων στην γραμμή της τομής.

Κάνει δυνατή την εντόπιση και την ανακούφιση από ενσφηνωμένα κόπρανα, την ποσότητα και το χρώμα της βλέννης και την παρουσία αυξημένων ποσοτήτων αερίων.

Κάνει δυνατή την ανίχνευση των παρασίτων και των αυγών τους.

Είναι χρήσιμη στην αποτοξίνωση των εθισμένων στα ναρκωτικά και των αλκοολικών καθώς βοηθά στην έξοδο των τοξινών από το έντερο και από την κυκλοφορία.

Ολόκληρο το παχύ έντερο θα μπορούσε να καθαριστεί και να εξεταστεί για στοιχεία αίματος κάθε έξι μήνες ή όπως προτείνεται από τον ιατρό, για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του εντέρου. Τα πλεονεκτήματα της υδροθεραπείας αφορούν όλες τις διαγνωστικές μεθόδους του εντέρου συμπεριλαμβανομένης της σιγμοειδοσκόπησης, της κολονοσκόπησης και της εξέτασης με βάριο. Η δυσφορία του ασθενούς που προκύπτει από τα κατάλοιπα του κλύσματος με βάριο θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την υδροθεραπεία του παχέος εντέρου. Επιπρόσθετα, αυτή η τεχνική θα εξαφάνιζε το πρόβλημα της ύπαρξης κατάλοιπων ακτινοσκιερών υλικών σε αντίστοιχες διαγνωστικές μεθόδους του ανώτερου γαστρεντερικού συστήματος.

Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε ολική αναισθησία θα ωφελούνταν επίσης από την υδροθεραπεία, καθώς θα μείωνε δραματικά τα προβλήματα που σχετίζονται με την εντερική λειτουργία μετά από χειρουργείο.

Αντενδείξεις στην υδροθεραπεία του παχέος εντέρου

Οι αντενδείξεις στην υδροθεραπεία περιλαμβάνουν εκκολπωματίτιδα, ελκώδη κολίτιδα, ασθένεια του Crohn (στις οξείες φάσεις της), έντονες αιμορροϊδες (τύπου 4), και όγκος στο ορθό ή στο παχύ έντερο.

Δημητρίου Ειρήνη – Ιατρός του κέντρου Vitality

Τα παραπάνω κείμενα είναι αποσπάσματα από το περιοδικό Holistic Life  και δημοσιεύονται με την άδεια της ETRA PUBLISHING

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2014/01/ydrotherpeia-kai-katharismos-paxeos-enterou/#ixzz2rhu40UMd

Σχολιάστε »

αποτοξίνωση από το φθόριο στο σώμα!

Αποτοξίνωση από το φθόριο στο σώμα

 

Όπως πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν, η χρήση του φθοριούχου νατρίου είναι εξαιρετικά τοξική και σε αντίθεση με τους περισσότερους “επαγγελματίες ιατρούς” (που συνιστούν προϊόντα με φθόριο) δεν είναι καλό για τον ανθρώπινο οργανισμό.Αλλά αν έχεις αλλάξει τηνσυνείδηση σου στα θέματα υγείας,και έχεις σταματήσει να πίνεις φθοριωμένο νερό, θα είσαι εντάξει; Και ναι, και όχι.
Αν έχεις μεγαλώσει σε μια κοινότητα όπου φθοριώνουν το νερό,τότε αυτό έχει χτιστεί /ενσωματωθεί στο σύστημα σου… Το φθόριο είναι ένα συσσωρευτικό δηλητήριο.

Αν είστε σαν εμένα, που γεννήθηκα και μεγάλωσα σε μια”φθοριωμένη” πόλη, τότε αυτό το δηλητήριο έχει εισχορήσει και έχει”πειράξει” τη δομή του σώματός σας! Κυρίως τα οστά σας, τον θυρεοειδή αδένα και την επίφυση…

Πώς βγάζετε αυτό το φθόριο από το σύστημά σας;

 

Αυτό είναι ένα πολύ περίπλοκο ζήτημα. Δεν υπάρχει μια 100%ελεγμένη μέθοδος για ολική αποτοξίνωση του φθορίου από το σώμα σας. Αλλά υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που έχω χρησιμοποιήσει (μαζί με πολλούς άλλους), που μπορούν να κάνουν την διαφορά.Για παράδειγμα: Ο κοινός πόνος εξαφανίζεται, οι χρόνιοι πονοκέφαλοι φεύγουν, επανέρχεται η ικανότητα να σκέφτεσαι πιο καθαρά και υπάρχει και η απώλεια βάρους.

Νούμερο ένα είναι, φυσικά, να σταματήσετε την έκθεση στο φθόριο, όσο μπορείτε. Ακόμα κι αν έχετε σταματήσει να πίνετε νερό (με φθόριο),πολλές κονσέρβες το περιέχουν. (Και οι οδοντόκρεμες φυσικά)

Ο δεύτερος είναι να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τακτικά μια σάουνα.

Η Σάουνα απομακρύνει τα βαρέα μέταλλα και τις τοξίνες (συμπεριλαμβανομένου και του φθορίου) από το σύστημά σας.

Τρίτον, πάρτε αρκετό φως από τον ήλιο καθημερινά! Παίζει μεγάλο ρόλο στην αποτοξίνωση και την επίφυση. Τον ίδιο χρόνο περάστε τον και στο σκοτάδι! Ακούγεται παράξενο το ξέρω, αλλά η σωστή ισορροπία του φωτός και του σκότους βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής μελατονίνης (η κύρια λειτουργία του αδένα της επίφυσης).

Τέταρτον, θα πρέπει να γυμνάζεστε (επίσης βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής μελατονίνης).

Και πέμπτον, κάντε μια πρώτη αποτοξίνωση του ήπατος.

Είναι πολύ απλή και αποτελεσματική. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πίνετε δύο φλιτζάνια τσάι την ημέρα, να κόψετε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και να αυξήσετε την κατανάλωση υγιεινών τροφών.

Εδώ είναι η συνταγή για τσάι, που έχω χρησιμοποιήσει.

* 1 παχιά φέτα λεμόνι
* 1 κομμάτι φρέσκο ​​τζίντζερ, 2/3 “μακρύ, αποφλοιωμένο
* 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Τοποθετήστε το λεμόνι και το τζίντζερ στο κύπελλο. Προσθέστε βραστό νερό και αφήστε να εμποτιστεί για δύο λεπτά. Αφαιρέστε το λεμόνι και το τζίντζερ και πιείτε το αμέσως.

Χρησιμοποιώντας αυτές τις πέντε μεθόδους είναι πολύ αποτελεσματικό!

Αλλά δεν είναι μια γρήγορη λύση.

Πήρε πολλά χρόνια η συσσώρευση φθορίου στον οργανισμό, και θα χρειαστούν πολλά χρόνια για να βγεί. Ο καθένας είναι διαφορετικός και μπορεί να περιμένει διαφορετικά αποτελέσματα, αλλά για τον εαυτό μου άρχισα να αισθάνομαι μεγάλη διαφορά μέσα σε 3 μήνες. Ήδη το κάνω για 3 χρόνια και νιώθω τέλεια! Έχω φτάσει στο σημείο που αν πιω ένα φλιτζάνι καφέ που περιέχει φθοριούχο νερό, ή φάω μεταποιημένες/κονσερβοποιημένες τροφές που περιέχουν φθόριο, αμέσως αρρωσταίνω, και ψυχικά

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2013/06/apotoksinosi-apo-to-fthorio-sto-soma/#ixzz2tVhqiKNn

Σχολιάστε »

Μια συνταγή με σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων!

 

σκόρδο λεμόνι Μια συνταγή με σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων!

Η μικροβιολόγος και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Αθηνών Αγγελική Πιττίδη-Τριανταφύλλου εξαίρει τις ευεργετικές ιδιότητές του και προτείνει μια απλούστατη συνταγή με σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων:

«Το σκόρδο είναι γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων για τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό. Όλοι ξέρουμε ότι βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά ίσως δε γνωρίζουμε τόσο καλά την ισχυρή αποτοξινωτική του δράση. Είναι λοιπόν ωφέλιμο σε όσους πάσχουν από εκζέματα, ακμή, ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις. Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό και παλιά συνιστούσαν σε όσους έπασχαν από πνευμονική φυματίωση, αλλά και χρόνια βρογχίτιδα, να τρώνε καθημερινά αρκετά σκόρδα. Ως φάρμακο κατά της γρίπης διαφημίστηκε πολύ στην επιδημία του 1918. Πολύ ωφέλιμο είναι επίσης για όσους έχουν παράσιτα στο έντερο και μάλιστα για τους οξύουρους, όπου συνιστώνται και υποκλυσμοί με χυμό σκόρδου», υπογραμμίζει η γιατρός.

Τι γίνεται με τη μυρωδιά;
«Η άσχημη μυρωδιά του είναι πρόβλημα, γι΄ αυτό ένας καθηγητής μας, μας σύστηνε να το τρώμε προ του φαγητού και μάλιστα καλύτερα το βράδυ και να τρώμε κάτι γλυκό από πάνω. Κάτι επίσης που συνήθιζαν οι παλιοί ήταν να ψιλοκόβουν ένα σκόρδο κάθε βράδυ και να το τρώνε, σχεδόν να το καταπίνουν, με γιαούρτι».

Πώς καθαρίζουν τα αγγεία
«Το σκόρδο θεωρείται πολύ ωφέλιμο και για τον καθαρισμό των αγγείων από την αθηροσκλήρυνση. Γι΄ αυτό σας παραθέτω μια συνταγή:
Πάρτε έξι λεμόνια, πλύνετέ τα και ρίξτε τα ολόκληρα σε ζεστό νερό να πάρουν μια βράση. Στη συνέχεια κόψτε τα σε κομμάτια και βάλτε τα στο μίξερ με τριάντα σκελίδες σκόρδο. Ανακατέψετε τα όλα μαζί με μισό λίτρο βραστό νερό. Φυλάξτε το μείγμα στο ψυγείο και κάθε βράδυ, καλύτερα προ φαγητού, τρώτε μια κουταλιά της σούπας για είκοσι μέρες. Διακόψτε έναν μήνα και επαναλάβετε άλλες είκοσι μέρες. Αυτό μπορείτε να το κάνετε μια φορά τον χρόνο».

Και καταλήγει: «Τρώτε λοιπόν αρκετά σκόρδα και θα διαπιστώστε ότι, εκτός από αντιβιοτικές και καθαρτικές ιδιότητες, μπορούν να φροντίσουν και την ομορφιά σας!».

Read more: http://www.proionta-tis-fisis.info/mia-sintagi-me-skordo-ke-lemoni-gia-ton-katharismo-ton-angion.html#ixzz2vPRvg9FP

Σχολιάστε »

Συνταγή: σαλάτα «σκούπα» για το έντερο!

λάχανο καρότο και παντζάρι Συνταγή: Σαλάτα Σκούπα για το έντερο!

Η σαλάτα «σκούπα»
Αυτό κάνει αυτό ακριβώς που λέει: δρα σαν μια σκούπα και σκουπίζει τα έντερα σας.
Είναι ένας υπέροχος καταλύτης για να ενεργοποιήσει τις περισταλτικές κινήσεις του κόλον και να βοηθήσει στην απομάκρυνση τελματωμένης ύλης. Ιδανικά θα ήταν καλό να χρησιμοποιήσετε προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας. Μπορείτε να την συνδυάσετε με προγράμματα αποτοξίνωσης του ήπατος.

* Ανακατέψτε τριμμένο λάχανο, καρότο και παντζάρι με αναλογίες 3:1:1.

* Στύψτε το μείγμα με τα χέρια σας για να φύγει ένα μέρος του χυμού.

* Προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού και λινέλαιο.

* Προσθέστε τέσσερα ή πέντε δαμάσκηνα που έχετε προηγουμένως μουλιάσει & σε νερό για περίπου δύο ώρες.

Καλή επιτυχία και καλό… καθάρισμα!!

Πηγή: proionta-tis-fisis.info

Σχολιάστε »

Γιατί οι αρχαίοι Έλληνες προτιμούσαν το κρύο νερό;

Πόσοι από εσάς πλένονται με κρύο νερό; Σίγουρα το Χειμώνα το «κρύο» πλύσιμο ακούγεται τρομακτικό αλλά το Καλοκαίρι, που οι συνθήκες θερμοκρασίας το ευνοούν, πρέπει να το τολμήσετε!

Read the rest of this entry »

Σχολιάστε »