Αγάπη και Υγεία

Δώστε χρόνια στη ζωή σας και… ζωή στα χρόνια σας!

andreas moritz: τι είναι πραγματικά η νόσος;

Andreas Moritz: Τι είναι πραγματικά η νόσος;

Απόσπασμα από το βιβλίο του Andreas Moritz “Η συνωμοσία των Εμβολίων“, Εκδόσεις Διόπτρα

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι αν το άτομο νοσήσει από ορισμένες ασθένειες όπως η παρωτίτιδα, η ανεμοβλογιά και η οστρακιά, μετέπειτα αποκτά ισόβια ανοσία στη νόσο. Είναι σπανιότατο να νοσήσει δεύτερη φορά από παρωτίτιδα ή οστρακιά ένα άτομο που έχει νοσήσει ξανά στο παρελθόν από αυτές. Σε τι οφείλεται αυτό; Στο ότι η φύση έχει προικίσει τον ανθρώπινο οργανισμό με το θαυμαστό όπλο της ανοσίας, η οποία τον προστατεύει από τη στιγμή που θα προσβληθεί από μία συγκεκριμένη ασθένεια.

Μέχρι να αποκαλυφθούν τα μυστικά του ανοσοποιητικού συστήματος, οι αρχές της ιατρικής που διατυπώθηκαν τον 19ο αιώνα βασίζονταν εν μέρει στις θεωρίες του Ιπποκράτη. Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, η νόσηση εκδηλώνεται μέσω ενδείξεων και συμπτωμάτων, τα οποία μεταφέρονται από τα εσωτερικά όργανα και το αίμα προς την επιφάνεια του σώματος, όπου παίρνουν τη μορφή εξανθήματος, αιματώματος ή βλεννωδών/πυωδών εκκρίσεων.Αυτή η «αποβολή» του νοσογόνου παράγοντα θεωρείτο φυσική θεραπευτική απόκριση, η οποία αποκαθιστά τις ισορροπίες του οργανισμού. Και σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, αυτή η απόκριση λαμβάνει χώρα μόνο αφότου μετασχηματιστούν οι τοξικές ουσίες που παράγει ο νοσογόνος παράγοντας, κατά τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Η σύγχρονη επιστήμη ερεύνησε σε βάθος τις οξυδερκείς παρατηρήσεις του Ιπποκράτη, με επακόλουθο την ανακάλυψη των μηχανισμών της μόλυνσης, της φλεγμονής και της ίασης.

Τα συμπτώματα της νόσησης μπορούν όντως να προ- κληθούν από βλαπτικούς παράγοντες, όπως τα βακτήρια και οι ιοί. Ωστόσο, μας έχουν κάνει να πιστεύουμε ότι τα μικρόβια είναι εχθροί, τους οποίους πρέπει να πολεμήσου- με. Η αλήθεια είναι ότι δεν νοσούμε όταν εκτιθέμεθα σε ένα βακτήριο ή έναν ιό. Νοσούμε όταν ο οργανισμός ανταποκρίνεται σε έναν νοσογόνο παράγοντα ή στη φλεγμονώδη διεργασία που αυτός πυροδοτεί. Αυτό σημαίνει ότι η νόσηση είναι ταυτόσημη της ίασης, αφού είναι μία μέθοδος του οργανισμού για την αποκατάσταση της ομοιόστασης. Η νόσηση είναι σαφής ένδειξη ότι ο οργανισμός προσπαθεί να αποκαταστήσει μια ανισορροπία που απειλεί την αποδοτικότητα και την επιβίωσή του.

Η φλεγμονώδης αντίδραση του οργανισμού απέναντι στη νόσηση, ουσιαστικά είναι θεραπευτική διεργασία. Τα συμπτώματα αποτελούν την προσπάθεια του οργανισμού να διαχειριστεί τις συσσωρευμένες τοξικές ουσίες, τα παραπροϊόντα του μεταβολισμού και τα αποδυναμωμένα ή φθαρμένα κύτταρα. Τελικά, οι αποκαλούμενοι «νοσογόνοι» παράγοντες βοηθούν τον οργανισμό να καταστρέψει και να αποβάλει επιβλαβές υλικό, επαναφέροντας τις ισορροπίες του. Επιπρόσθετα, η δριμύτητα της απόκρισης ή η σφοδρότητα της πάθησης δεν καθορίζονται μόνο από τη φύση της ασθένειας, αλλά και από την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η θεραπευτική δύναμη του οργανισμού επηρεάζεται από πληθώρα παραγόντων, όπως η συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, τα πνευματικά του θεμέλια, η διατροφή, ο τρόπος ζωής, το περιβάλλον, κτλ.

Αν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αποδυναμωμένο, ο οργανισμός περιέρχεται σε συμφόρηση και κατακλύζεται από τοξίνες, ενώ ισχύει και το αντίστροφο. Κατά συνέπεια, οι παθογόνοι παράγοντες εισβάλλουν στον οργανισμό πιο εύκολα, με επακόλουθο να πυροδοτείται η διαδικασία της αποτοξίνωσης (δηλαδή, η νόσηση), παρότι η πλειονότητα των μικροβιακών «λοιμώξεων» ξεκινά σιωπηλά, χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε. Σκεφτείτε το: Ο ανθρώπινος οργανισμός εκτίθεται σε πλήθος παθογόνων παραγόντων σε καθημερινή βάση, και μερικοί από αυτούς αποτελούν στελέχη (θεωρούμενων) φονικών ασθενειών. Αν η μικροβιακή λοίμωξη συνεπαγόταν πάντα νόσηση και θάνατο, η πλειονότητα των ανθρώπων δεν θα επιβίωνε.

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2014/10/andreas-moritz-ti-einai-pragmatiko-i-nosos/#ixzz3HAYt9bDo

Advertisements
Σχολιάστε »

Η πνευματική ενασχόληση, ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας!

 

 

Αναθεώρηση

έρευνας από τη δρ Lindsey Marcellin

Η ενασχόληση με πνευματικές δραστηριότητες, η θρησκεία και η προσευχή μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην υγεία σας. Αυτό δεν είναι μόνο η άποψη όσων ασχολούνται με τα παραπάνω, αλλά υπάρχουν και αποδείξεις επιστημονικά τεκμηριωμένες.

Πολλές πληροφορίες ήρθαν στο φως κατά τη διάρκεια ενός συνεδρίου που πραγματοποιήθηκε στην Ιατρική Σχολή της Νέας Υόρκης τον Μάρτιο του 2014 και στο οποίο συμμετείχαν άνθρωποι που παρέχουν πνευματική στήριξη. Σύμφωνα με ορισμένες από τις έρευνες που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο, η πνευματική στήριξη αποτελεί μια ισχυρή παρέμβαση είτε αφορά άτομα με σοβαρές ασθένειες ή άτομα που είναι καλά και θέλουν να παραμείνουν έτσι.

Εύρεση ενός σκοπού στη ζωή

Η Laura Dunn, καθηγήτρια Ψυχιατρικής και διευθύντρια Ψυχοογκολογίας στο Κέντρο για τον καρκίνο στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, αναφέρει ότι η συζήτηση με έναν ιερέα ή κάποιον άλλο θρησκευτικό εκπρόσωπο ο οποίος προσφέρει υπηρεσίες στο στρατό, τα πανεπιστήμια, τα νοσοκομεία ή άλλους θεσμούς μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποδεχτούν τις κατεστραμμένες σχέσεις και τη θλίψη τους.

Η έρευνα της δρος Dunn, η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδριο, έδειξε ότι μόνο 3 συνεδρίες των 45 λεπτών με κάποιον ιερέα είναι ωφέλιμες για ανθρώπους που πάσχουν από σοβαρή ασθένεια. Τα οφέλη όμως δεν περιορίζονται σε όσους είναι άρρωστοι.

Η δρ Dunn αναφέρει τα εξής: «Σε μια δεδομένη χρονική στιγμή, όπως για παράδειγμα κατά τη διάρκεια προβλημάτων υγείας ή έντονου στρες, προκύπτουν ουσιαστικές πνευματικές ανάγκες και ένας ιερέας μπορεί να τις προσδιορίσει. Μπορεί να πρόκειται για ανάγκη εύρεσης νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή, για αναθεώρηση της αυτοεκτίμησης ή για ανάγκη συμφιλίωσης. Η αλήθεια είναι ότι έμεινα έκπληκτη με τον αριθμό και την ένταση της ψυχολογικής και πνευματικής προόδου των ασθενών».

Αποτροπή της κατάθλιψης

Ο William McCann, ψυχοθεραπευτής με εξειδίκευση στα οικογενειακά και κοινωνικά προβλήματα στο Ιατρικό Κέντρο Wake Forest Baptist, δήλωσε ότι η απομόνωση αποτελεί σοβαρό κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, αλλά η πνευματική ενασχόληση και η θρησκεία ενθαρρύνουν την κοινωνική συναναστροφή.

Ο εθελοντισμός ή η συμμετοχή σε μια ομάδα ή πνευματική κοινότητα παρέχει κοινωνική υποστήριξη η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ανεξαρτήτως από το αν πρόκειται για μαθήματα γιόγκα, μια εκκλησιαστική ή διαδικτυακή ομάδα.

Ανακούφιση από τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η πνευματική ενασχόληση προσφέρει μια αίσθηση ελπίδας η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση της απόγνωσης που συνδέεται με την κατάθλιψη.

Ο Αιδεσιμότατος Kevin Massey, αντιπρόεδρος της αποστολής στο Λουθηρανικό Γενικό Νοσοκομείο, αναφέρει τα εξής: «Υπάρχει μια κοινή τάση στους ανθρώπους να παραμένουν «κολλημένοι» σε μια συγκεκριμένη στιγμή, αλλά η αναπόληση μιας περιόδου στη ζωή τους κατά την οποία ήταν πιο ευτυχισμένοι ή πιο δυνατοί μπορεί να τους κάνει να ξεκολλήσουν. Ακόμα κι αν βρίσκονται μέσα στην καταιγίδα, η άγκυρα είναι δεμένη κάπου».

Αντιμετώπιση του στρες

Ως μηχανισμός αντιμετώπισης του άγχους, η πνευματική ενασχόληση μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη για τους φροντιστές άλλων ανθρώπων. Η Karen Steinhauser, αναπληρώτρια καθηγήτρια της ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Ντιουκ αναφέρει: «Η φροντίδα των άλλων ατόμων παρουσιάζει πολλές δυσκολίες – σωματικό στρες, συναισθηματική και οικονομική πίεση και αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία. Η συζήτηση όμως με έναν ιερέα επιτρέπει στους ανθρώπους να προβληματιστούν σχετικά με το τι πρέπει να κάνουν».

Σε μια άλλη μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο, διαπιστώθηκε ότι οι ιερείς που συνομίλησαν με τους φροντιστές από το τηλέφωνο κατά τη διάρκεια 3 συνεδριών τους βοήθησαν να επιλύσουν προβλήματα στις σχέσεις ή στη φροντίδα που παρείχαν και ακόμη να αντιμετωπίσουν το ζήτημα της συγχώρεσης. Η μελέτη έδειξε ότι ωφελήθηκαν όλοι, ανεξαρτήτως από το αν ήταν άτομα θρησκευόμενα ή όχι.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η Kelly Turner, ογκολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds», ισχυρίζεται ότι ο διαλογισμός, η προσευχή ή ακόμα και μια βόλτα στη φύση μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν έχει σχέση το που πιστεύουν οι άνθρωποι, αλλά το γεγονός της καθημερινής ενασχόλησης κάνει τη διαφορά. Όταν βρίσκεστε σε βαθιά προσευχή ή διαλογισμό, η αντίδραση «πάλης ή φυγής» σταματά και αντιθέτως ξεκινά η διαδικασία ανάπαυσης κι επισκευής των βλαβών του οργανισμού. Αυτό επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σας σύστημα να ενισχύσει ολόκληρο το σώμα σας και να λειτουργήσει απίστευτα θεραπευτικά είτε είστε στρεσαρισμένοι, είτε έχετε μια πραγματική ασθένεια ή προσπαθείτε να αποφύγετε κάποια ασθένεια ή στρες».

Σε μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Brain, Behavior, and Immunity» το 2012 διαπιστώθηκε ότι ένα πρόγραμμα διαλογισμού διάρκειας 8 εβδομάδων πράγματι ενίσχυσε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ενίσχυση της ικανότητας σκέψης

Η Gail Gross, οικογενειακή σύμβουλος στο Χιούστον, αναφέρει: «Όταν αφηνόμαστε στον Θεό ή σε κάποια ανώτερη δύναμη αποκτάμε ένα αίσθημα ελέγχου, κι αυτό έχει θετική επίδραση στην υγεία και την ευεξία μας συμπεριλαμβανομένων και των γνωστικών μας ικανοτήτων. Όταν χαλαρώνετε και η προσοχή σας δεν αποσπάται από αρνητικές σκέψεις, τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης μειώνονται και η ροή του αίματος στον εγκέφαλο αυξάνεται, με αποτέλεσμα να έχετε καλύτερη μνήμη και η σκέψη σας να γίνεται πιο καθαρή».

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2014/09/i-pneymatiki-enasxolisi-o-kalyteros-symmaxos-tis-ygeias/#ixzz3FC3GOHIA

Σχολιάστε »

Μεγάλο νοσοκομείο αποκαλύπτει την αλήθεια για τον καρκίνο!

Τελευταία ενημέρωση σχετικά με τον καρκίνο από τον JohnHopkins

Μετά από σειρά ετών που η χημειοθεραπεία εθεωρείτο ως η μόνη διέξοδος καταπολέμησης του καρκίνου, ο JohnHopkins αναφέρει πως υπάρχει ένας εναλλακτικός τρόπος

  1. Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα κύτταρα δεν εντοπίζονται στις συνήθεις εξετάσεις εφόσον δεν έχουν πολλαπλασιαστεί σε δισεκατομμύρια. Όταν ο ιατρός διαβεβαιώνει τους καρκινοπαθείς πως δεν υπάρχουν καρκινικά κύτταρα στο σώμα τους μετά από θεραπεία, σημαίνει πως οι εξετάσεις δεν είναι σε θέση να εντοπίσουν καρκινικά κύτταρα διότι το ποσοστό τους δεν καθίσταται ανιχνεύσιμο.
  2. Καρκινικά κύτταρα εμφανίζονται από 6 μέχρι και περισσότερες από 10 φορές κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου.
  3. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου είναι ισχυρό , τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφονται και αποτρέπεται ο πολλαπλασιασμός τους και ο σχηματισμός όγκων.
  4. Όταν κάποιος έχει καρκίνο τότε αυτό υποδεικνύει πως παρουσιάζει πολλαπλές διατροφικές ελλείψεις. Αυτά οφείλονται σε γενετικούς, περιβαλλοντικούς και διατροφικούς παράγοντες του τρόπου ζωής μας.
  5. Για να ξεπεραστούν αυτές οι διατροφικές ελλείψεις , πρέπει να αλλάξει η διατροφή και να συμπεριληφθούν συμπληρώματα που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
  6. Η χημειοθεραπεία δηλητηριάζει τα καρκινικά κύτταρα αλλά παράλληλα καταστρέφει και τα ραγδαία αναπτυσσόμενα υγιή κύτταρα στο μυελό των οστών, στην γαστρεντερική οδό και μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο ήπαρ, στους νεφρούς, στην καρδιά, στους πνεύμονες κλπ.
  7. Η ακτινοβολία καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και ταυτόχρονα καυτηριάζει, σημαδεύει και εξοντώνει υγιή κύτταρα, ιστούς και όργανα.
  8. Η αρχική θεραπεία με ακτινοβολίες και χημειοθεραπεία συχνά μειώνει το μέγεθος του όγκου. Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση χημειοθεραπείας και ακτινοβολίας δεν έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω καταστροφή του όγκου.
  9. Όταν το σώμα φέρει υπερβολικό φορτίο τοξινών από χημειοθεραπείες και ακτινοβολία τότε το ανοσοποιητικό σύστημα είτε έχει κατασταλεί ή καταστραφεί, έτσι το άτομο μπορεί να υποκύψει σε διάφορα είδη μολύνσεων και επιπλοκών.
  10. Ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του καρκίνου είναι η εξασθένηση των καρκινικών κυττάρων με το να μην τα τρέφουμε με τροφές που χρειάζονται για να πολλαπλασιαστούν.

Με τι τρέφεται ο καρκίνος

Η ζάχαρη είναι τροφοδότης του καρκίνου. Σταματώντας τη ζάχαρη απομακρύνουμε μία σημαντική τροφοδοσία του καρκίνου. Σημείωση : τα υποκατάστατα ζάχαρης που παρασκευάζονται με ασπαρτάμη είναι επιβλαβή. Ένα καλύτερο φυσικό υποκατάστατο είναι το μέλι και η μελάσα αλλά σε μικρή ποσότητα. Το επιτραπέζιο αλάτι περιέχει χημικές προσθήκες για να αποκτά το λευκό του χρώμα. Καλύτερη εναλλακτική είναι το θαλασσινό αλάτι.

Το γάλα προκαλεί το σώμα να παράγει βλέννα ιδίως στην γαστρεντερική οδό. Ο καρκίνος τρέφεται από τη βλέννα. Διακόπτοντας το γάλα και υποκαθιστώντας το με γάλα σόγιας ή αμυγδάλων χωρίς προσθήκες γλυκαντικών, τα καρκινικά κύτταρα εξασθενούν.

Τα καρκινικά κύτταρα ευδοκιμούν σε όξινο περιβάλλον. Μία διατροφή βασισμένη στο κρέας είναι όξινη και το καλύτερο είναι να τρώμε ψάρι και ελάχιστο κοτόπουλο παρά χοιρινό και μοσχάρι. Το κρέας επίσης περιέχει αντιβιοτικά, αυξητικές ορμόνες και παράσιτα που είναι επιβλαβή ειδικά σε άτομα με καρκίνο.

Μία διατροφή που αποτελείται κατά 80% από φρέσκους χυμούς και λαχανικά , σιτηρά ολικής άλεσης, σπόρους, ξηρούς καρπούς και φρούτα βοηθά να τεθεί το σώμα σε αλκαλικό περιβάλλον. Περίπου το 20% μπορεί να αποτελείται από μαγειρεμένα γεύματα που περιλαμβάνουν φασόλια. Οι χυμοί από φρέσκα λαχανικά παρέχουν ζωντανά ένζυμα που απορροφούνται εύκολα και εισέρχονται στον οργανισμό μέσα σε 15 λεπτά τρέφοντας και ενισχύοντας την ανάπτυξη υγιών κυττάρων.

Για την πρόσληψη ζωντανών ενζύμων και τη δημιουργία υγιών κυττάρων δοκιμάστε να πιείτε φρέσκο χυμό λαχανικών και να φάτε ωμά λαχανικά 2 με 3 φορές τη μέρα. Τα ένζυμα καταστρέφονται σε θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμώνΚελσίου.

Αποφεύγετε τον καφέ, το τσάι και την σοκολάτα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφείνης. Το πράσινο τσάι είναι η καλύτερη εναλλακτική και διαθέτει αντικαρκινικές ιδιότητες. Το νερό να είναι καθαρισμένο ή φιλτραρισμένο για την αποφυγή τοξινών και βαρέων μετάλλων. Το αποσταγμένο νερό είναι όξινο, αποφύγετέ το.

Η ζωική πρωτείνη είναι δύσκολο να αφομοιωθεί και απαιτεί πολλά πεπτικά ένζυμα. Το άπεπτο κρέας παραμένει στα έντερα, αποσυντίθεται και οδηγεί σε μεγαλύτερη συσσώρευση τοξικών ουσιών.

Τα τοιχώματα των καρκινικών κυττάρων αποτελούνται από μία σκληρή πρωτεϊνική στοιβάδα. Αποφεύγοντας ή μειώνοντας την κατανάλωση κρέατος απελευθερώνονται περισσότερα ένζυμα που επιτίθενται στα καρκινικά κύτταρα και επιτρέπουν στην άμυνα του οργανισμού να καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα.

Ορισμένα υποκατάστατα ενισχύουν το ανοσοποιητικό (αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία) για να μπορέσουν τα δικά του κύτταρα «δολοφόνοι» του οργανισμού να καταστρέφουν τον καρκίνο. Άλλα υποκατάστατα όπως η βιταμίνη Ε είναι γνωστό πως προκαλούν απόπτωση ή προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο, τη φυσιολογική μέθοδο του σώματος να απορρίπτει κατεστραμμένα, ανεπιθύμητα ή αχρείαστα κύτταρα.

Ο καρκίνος είναι μία ασθένεια του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος. Ένα ενεργό και θετικό πνεύμα μπορεί να βοηθήσει τον μαχητή του καρκίνου να επιβιώσει.

Ο θυμός και η πικρία θέτουν το σώμα σε ένα αγχώδες και όξινο περιβάλλον. Μάθετε να αγαπάτε , να χαλαρώνετε και να απολαμβάνετε τη ζωή.

Τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να ευδοκιμήσουν σε οξυγονωμένα περιβάλλοντα. Η καθημερινή άσκηση και οι βαθιές αναπνοές βοηθούν στην διοχέτευση περισσότερου οξυγόνου στα κύτταρα. Η οξυγονοθεραπεία είναι μία ακόμη μέθοδος που χρησιμοποιείται για την καταστροφή καρκινικών κυττάρων.

Πηγή / Μετάφραση Επιστημονικός

Σχολιάστε »

Η ασθένεια ΔΕΝ προκαλείται από ιούς και βακτήρια,αλλά απο το εξασθενισμένο ανοσοποιητικό σύστημα!

αν μπορούσαμε να δούμε σε μία κινηματογραφική ταινία την δράση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και την προσπάθειά του….
να μας κρατήσει υγιείς εκτός
από την συγκίνηση που θα νιώθαμε
θα τρέχαμε αμέσως να το βοηθήσουμε
και θα προσέχαμε υπερβολικά να μην του γίνουμε εμπόδιο σε αυτή του την προσπάθεια…

ας το κάνουμε λοιπόν… ας το βοηθήσουμε
και ας προσέξουμε να μην του γίνουμε εμπόδιο…

το ανοσοποιητικό σύστημα είναι από τα σημαντικότερα συστήματα του οργανισμού…

αυτό είναι υπεύθυνο και αυτό καθορίζει την κατάσταση του οργανισμού…
είναι ένα σύνθετο αμυντικό και αποδοτικό σύστημα…
είναι η ασπίδα που έχει στηθεί μπροστά στους εισβολείς
ιοί…
βακτήρια
και…
ασθένειες
τίποτα δεν μπορεί να προσπελάσει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα…
αλλά τότε γιατί πολλές-πολλές φορές το σώμα μας ασθενεί;

neutralizing abs 300x213 Η ασθένεια ΔΕΝ προκαλείται από ιούς και βακτήρια,αλλά απο το εξασθενισμένο ανοσοποιητικό σύστημα!μα γιατί φίλοι μου ανοίξαμε την πόρτα…
μα θα πούμε δεν την ανοίξαμε…
αποκλείεται…
κάποια κερκόπορτα αφήσαμε ανοιχτή
και
από κει τρύπωσε ο εχθρός…

λοιπόν τι εξασθενεί και τι επηρεάζει αρνητικά ή θετικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
πρώτα από όλα η τροφή και η διατροφή
η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού-όπως και των περισσοτέρων συστημάτων του ανθρωπίνου σώματος-εξαρτάται από την σωστή διατροφή…
τόσο οι υποσιτισμένοι όσο και οι υπερσιτισμένοι άνθρωποι διατρέχουν μεγάλους και ίδιους κινδύνους εκδήλωσης ασθενειών
και
προσβολής από μικρόβια και βακτήρια…
είναι ηλίου φαεινότερον λοιπόν ότι για να έχουμε ένα ισχυρό
και
δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα
απαιτείται σταθερή πρόσληψη όλων των απαραίτητων
βιταμινών….
ιχνοστοιχείων
και
ανόργανων αλάτων
και
αυτό μπορούμε να το πετύχουμε ΜΟΝΟ με την κατανάλωση ισορροπημένης δίαιτας που
θα περιλαμβάνει σε καθημερινή βάση άφθονα νωπά και ωμά φρούτα και λαχανικά
με περαιτέρω αύξηση κάποιων από αυτών
όπως

575px Neutrophil with anthrax copy 287x300 Η ασθένεια ΔΕΝ προκαλείται από ιούς και βακτήρια,αλλά απο το εξασθενισμένο ανοσοποιητικό σύστημα!α) του λεμονιού,του οποίου ο χυμός είναι από τους καλλίτερους ενισχυτές
του ανοσοποιητικού….
β) του ροδιού…
γ) του μπρόκολου….
δ) των πορτοκαλιών…..

αύξηση των βοτάνων εκείνων που είναι γνωστά για τις ανοσοποιητικές τους ιδιότητες όπως π.χ

α) η τσουκνίδα…
β) το φασκόμηλο….
γ) το σκόρδο….

περισσότερη χρήση αιθέριων ελαίων για θεραπείες παθήσεων όπως…

η ακμή….
το έκζεμα….
ο έρπης ζωστήρ….
η αρθρίτιδα
η candida….
που εκτός από την θεραπεία επιτυγχάνουμε και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού…

immune system Η ασθένεια ΔΕΝ προκαλείται από ιούς και βακτήρια,αλλά απο το εξασθενισμένο ανοσοποιητικό σύστημα!ένας άλλος καταστροφικός παράγοντας για το ανοσοποιητικό σύστημα 
είναι το στρες
το στρες αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
πολλοί ερευνητές επισημαίνουν ότι οι γιατροί πρέπει να κατανοήσουν 
τον ρόλο του στρες στην παθογένεια των ασθενειών και να προτρέψουν 
τους ασθενείς σε μια αλλαγή συμπεριφοράς και αντιμετώπισης γεγονότων 
και καταστάσεων για να βελτιωθεί η υγεία τους…
σε παλαιότερες έρευνες όσο και σε νέες έχει αναφερθεί ότι το ψυχολογικό στρες επηρεάζει καταστροφικά το ανοσοποιητικό 

το αποδυναμώνει….
το εξασθενεί και…
αποκόπτει τα δίκτυα που το συνδέουν με τα άλλα συστήματα του 
οργανισμού όπως

το νευρικό
και
το ενδοκρινικό….

η μεγαλύτερη καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος παρουσιάζεται όταν το στρες είναι χρόνιο και παρατεταμένο…
Δείτε: 10 τρομακτικές επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό. 

Υγεία, Νόσος και Στρες. Γιατί αρρωσταίνουμε και τι μπορούμε να κάνουμε για να παραμείνουμε υγιείς.

τότε…
οι αρνητικές επιπτώσεις στους μηχανισμούς και στα κύτταρα του ανοσοποιητικού είναι καταστροφικές
ας θυμόμαστε λοιπόν να γελάμε γιατί
το γέλιο μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά να διαχειριστούμε με σωστό και εποικοδομητικό τρόπο το ψυχολογικό στρες
και γιατί αυξάνει σημαντικά την δραστηριότητα των Τ κυττάρων…
Δείτε: Το καλύτερο γιατρικό..!!

ένα άλλος τώρα παράγοντας που επηρεάζει θετικά
και
ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ο ήλιος…
ναι ο ήλιος…
και αυτό γιατί η βιταμίνη D η οποία
παράγεται στο δέρμα μας με την έκθεσή μας στον ήλιο
παίζει καθοριστικό ρόλο στην ενεργοποίηση των Τ-κυττάρων του ανοσοποιητικού…
τα Τ-κύτταρα όταν ένας παθογόνος οργανισμός εισέλθει στον οργανισμό 
μας ενεργοποιούνται πάραυτα…
αν δεν υπάρχει βιταμίνη D τα
Τ-κύτταρα τα οποία την αναζητούν μέσα στο αίμα δεν θα αρχίσουν καν να κινητοποιούνται αναφέρουν Δανοί ερευνητές
Δείτε περισσότερα: BITAMINH D, ο Σημαντικότερος Παράγοντας για την Υγεία Μας!

και ερχόμαστε στην ζάχαρη!!!
μελέτες και ερευνητές δεν σταματούν
να επισημάνουν τις καταστροφικές συνέπειες της κατανάλωσης απλών σακχάρων για την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος μας…
και
να μην ξεχάσω να επισημάνω την άκρως θετική δράση στην άμυνα του οργανισμού και
τον ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο τους στο ανοσοποιητικό μας σύστημα του Σεληνίου και του ψευδαργύρου…
αυτά τα δύο στοιχεία τα οποία βρίσκονται

το μεν σελήνιο
στα θαλασσινά…
στα αναποφλοίωτα δημητριακά…
στο κρέας
και…
στους ξηρούς καρπούς….
Δείτε περισσότερα για το σελήνιο, τα οφέλη και τίς πηγές του!

ο δε ψευδάργυρος
στα καρύδια
στα φασόλια….
στα οστρακοειδή και…
στο κόκκινο κρέας….
δεν πρέπει να λείπουν από καμία ισορροπημένη διατροφή…
ας μην αμελούμε λοιπόν να φροντίζουμε τον οργανισμό μας
και…
να προσέχουμε-όσο περνά από το χέρι μας-να μην του δημιουργήσουμε ανοσολογική ανεπάρκεια…..

Read more: http://www.proionta-tis-fisis.info/i-asthenia-den-prokalite-apo-ious-ke-vaktiriaalla-apo-to-exasthenismeno-anosopiitiko-sistima.html#ixzz2sZo4LjC9

Σχολιάστε »

Αλόη Βέρα και οι Θεραπευτικές της Ιδιότητες!

Aloe Vera Benefits, τα οφέλη της υγείας από την Αλόη Βέρα, είναι εκπληκτικά.
Η διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας σας.
Read the rest of this entry »

Σχολιάστε »

Συνεργαστείτε με το σώμα σας για… καλό χειμώνα!

Φροντίστε το σώμα σας και το χειμώνα για να διατηρήσετε τη θετική διάθεση και την αυτοπεποίθηση μέχρι το επόμενο καλοκαίρι.
Read the rest of this entry »

Σχολιάστε »