Αγάπη και Υγεία

Δώστε χρόνια στη ζωή σας και… ζωή στα χρόνια σας!

Ο εχθρός της κυτταρίτιδας!

στο Απρίλιος 6, 2014

κυτταρίτιδα Ο εχθρός της κυτταρίτιδας!

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα εμφάνισης για τις γυναίκες είναι η κυτταρίτιδα.
Αυτό πολλές το ξέρετε από πρώτο… χέρι!
Η κυτταρίτιδα λοιπόν αποτελεί δεσμευμένο στους ιστούς λίπος μαζί με νερό και τοξίνες. Τα καλά νέα είναι ότι, ακολουθώντας πιστά ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης, το πρόβλημα περιορίζεται κατά πολύ ή και εξαφανίζεται.

Καταρχήν, θα πρέπει να αποφεύγετε τα στενά ρούχα, το ζεστό μπάνιο, το αλκοόλ, τον καφέ, τα τσιγάρα ή τις απότομες αυξομειώσεις του βάρους και να φροντίσετε η διατροφή σας να είναι πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
Απαραίτητο είναι να πίνετε καθημερινώς τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό και να γυμνάζεστε τακτικά (το περπάτημα είναι ιδανικό).

– Με το λεμφικό μασάζ, τις εντριβές με τα (αραιωμένα σε αμυγδαλέλαιο) αιθέρια έλαια λεβάντας επιτυγχάνονται σπουδαία αποτελέσματα.

– Θαυμάσιες υπηρεσίες προσφέρουν το τσάι του μαραθόσπορου (μέχρι και 3 κούπες ημερησίως) και

– ο χυμός που θα φτιάχνετε κάθε πρωί ρίχνοντας στον αποχυμωτή 1 παντζάρι, 1 μήλο, 4 καρότα και λίγο φρέσκο τζίντζερ.

– Η κανέλα επίσης κάνει θαύματα, καθώς έχει θερμαντικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να δοκιμάζατε αυτό το δραστικό λαδάκι:
Σε 100ml ελαιόλαδου προσθέστε ολόκληρα ξυλάκια κανέλας. Αφήστε το όλη μέρα στον ήλιο και έπειτα ρίξτε μέσα περίπου 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου δεντρολίβανο. Κάνετε με αυτό εντριβές στα επίμαχα σημεία, κάθε μέρα.
Το λαδάκι αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τη διαδικασία λιποδιάλυσης.

Read more: http://www.proionta-tis-fisis.info/o-ehthros-tis-kittaritidas.html#ixzz2y7V5cpDU

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s